Posição do braço ao medir pressão pode dar resultado errado; veja o jeito certo

Medir a pressão arterial é algo bastante comum, e existem até alguns aparelhos para fazer isso em casa, normalmente usados por quem tem pressão alta. Entretanto, poucos sabem que existe uma forma correta de posicionar o braço para obter os melhores resultados, como indica recente estudo da Universidade Johns Hopkins, nos EUA.

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Durante as avaliações, os cientistas e os médicos envolvidos avaliaram as diferenças na hora de aferir a pressão com o braço em três posições diferentes: braço apoiado em uma mesa, braço apoiado no colo e braço sem apoio, como se estivesse pendurado na lateral do paciente.

A conclusão do estudo, publicado na revista JAMA Internal Medicine, é que o braço deve estar sempre apoiado em uma mesa ou em outra superfície plana. Além disso, o meio do manguito deve estar posicionado na altura do coração do paciente.  

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Então, cuidado na hora de aferir a pressão, já que a posição do braço faz uma “enorme diferença” no resultado, como avisa Tammy Brady, autora sênior do estudo, em nota. Isso melhora o monitoramento e evita o risco da pressão alta.

Posição correta do braço para medir pressão

Vale mencionar que, no processo de aferição da pressão, o milímetro de mercúrio (mmHg) é a unidade padrão para a medição. Esta normalmente é acompanhada por dois números, sendo que o primeiro se refere à pressão arterial sistólica. Enquanto isso, o segundo é da diastólica. De modo geral, a pressão ótima é aquela que está abaixo de 12 por 8 (ou 120 mmHg e 80 mmHg).

Segundo o estudo norte-americano, quando o braço do paciente está no colo (posição errada), a pressão sistólica pode ser superestimada em 3,9 mmHg. No caso da diastólica, o aumento da pressão pode ser de 4 mmHg. Agora, se o braço está pendurado (outra posição incorreta),  a elevação pode ser de 6,5 mmHg e de 4,4 mmHg.

Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores avaliaram a pressão arterial de 133 adultos, com idades entre 18 e 80 anos, que foram submetidos a pelo menos 12 medições com os braços em cada uma das três posições analisadas.

Para medir a pressão arterial de forma adequada, é preciso que o braço esteja apoiado em uma mesa (Imagem: AmnajKhetsamtip/Envato)

Não existe uma única explicação para as diferenças nos resultados, mas diferentes fatores podem explicar isso. Por exemplo, a falta de apoio no braço pode aumentar contração muscular e causar elevação temporária da pressão, modificando o resultado final.

Outras práticas recomendadas na hora de aferir a pressão arterial

Para além da posição do braço ser a adequada, existem outras boas práticas para obter o resultado mais preciso. Isso inclui manter as costas apoiadas durante o exame, o que pode ser feito ao usar uma cadeira com encosto. Também é importante manter os pés apoiados no chão, sem cruzar as pernas.

Pensando no espaço em que se vai aferir a pressão, o ideal é que seja um local silencioso e sem interrupções. O paciente não deve conversar e muito menos usar o telefone celular durante a medição.

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